13.6 km | 01:19:17 | 05:48/km日期: 2020-12-24 21:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 05'50" / 06'09" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'28" / 05'44" / 05'47" / 05'40" / 05'51" / 05'42" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.30 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'43" | 00:35'49" |
| 7 | 05'39" | 00:41'28" |
| 8 | 05'28" | 00:46'56" |
| 9 | 05'44" | 00:52'40" |
| 10 | 05'47" | 00:58'27" |
| 11 | 05'40" | 01:04'07" |
| 12 | 05'51" | 01:09'58" |
| 13 | 05'42" | 01:15'40" |
| 13.6 | 05'39" | 01:19'17" |
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