Wen Qi 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Qi 台南
ID 84170

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10.0 km | 00:53:33 | 05:21/km

日期: 2014-12-14 14:48 - 天氣: 晴 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 05'33" / 05'26" / 05'19" / 05'23" / 09'38" / 05'13" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 5150'00" /

卡路里路跑

12月累積里程 : 46.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Pilar, 台南德哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'26"	00:10'59"
3	05'19"	00:16'18"
4	05'23"	00:21'41"
5	09'38"	00:31'19"
6	05'13"	00:36'32"
7	05'32"	00:42'04"
8	05'28"	00:47'32"
9	05'27"	00:52'59"
10.0	05'12"	00:58'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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