菜鳥兵 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

菜鳥兵高雄
ID 141653

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9.1 km | 00:51:29 | 05:38/km

日期: 2014-12-15 00:50 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'11" / 06'04" / 05'41" / 05'15" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'23" / 05'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.34 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, 如意和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'04"	00:13'15"
3	05'41"	00:18'56"
4	05'15"	00:24'11"
5	05'24"	00:29'35"
6	05'21"	00:34'56"
7	05'20"	00:40'16"
8	05'30"	00:45'46"
9	05'23"	00:51'09"
9.1	05'40"	00:51'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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