Kiwi 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kiwi 台中
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9.3 km | 00:57:26 | 06:10/km

日期: 2014-12-21 07:30 - 地點: 台北富邦馬拉松 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'27" / 05'56" / 05'57" / 05'51" / 06'06" / 06'23" / 06'19" / 06'42" / 06'15" / 04'53" /

距離路跑

真是要命了！好累😁
太久沒跑...

12月累積里程 : 25.03 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'56"	00:12'23"
3	05'57"	00:18'20"
4	05'51"	00:24'11"
5	06'06"	00:30'17"
6	06'23"	00:36'40"
7	06'19"	00:42'59"
8	06'42"	00:49'41"
9	06'15"	00:55'56"
9.3	05'21"	00:57'25"

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成績 : 01:07:05

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