2.9 km | 00:34:46 | 11:53/km日期: 2020-12-26 14:24 - 平均心率: 79 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'07" / 21'05" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'04" (+14'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'34" (+00'52") | 922 / 2922 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
456.33 km 親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7911.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 21'05" | 00:27'12" |
2.9 | 06'17" | 00:33'00" |