Yumi 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yumi 台北市
ID 108365

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9.3 km | 01:06:18 | 07:05/km

日期: 2014-12-21 07:36 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'08" / 07'04" / 07'08" / 07'08" / 07'13" / 06'59" / 06'59" / 07'13" / 06'59" / 07'06" /

12月累積里程 : 47.77 km

Nike WMNS Free Flyknit 4.0 (white/ multicolor) 累積 : 1536.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	07'08"	00:21'20"
4	07'08"	00:28'28"
5	07'13"	00:35'41"
6	06'59"	00:42'40"
7	06'59"	00:49'39"
8	07'13"	00:56'52"
9	06'59"	01:03'51"
9.3	07'05"	01:06'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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