3.3 km | 00:38:18 | 11:35/km日期: 2020-12-28 20:29 - 平均心率: 104 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'52" / 11'06" / 11'45" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+00'36") | 306 / 3306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'06" | 00:22'58" |
| 3 | 11'45" | 00:34'43" |
| 3.3 | 11'41" | 00:38'18" |
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