瘋狂大叔-yilun1979 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-yilun1979 宜蘭
ID 1745

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瘋狂大叔-yilun1979

7.4 km | 00:39:20 | 05:18/km

日期: 2014-12-20 17:04 - 地點: 住家附近 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'08" /

12月累積里程 : 65.23 km

New Balance 890 V4 累積 : 1468.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

瘋狂大叔-卡好, Easan Lin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'16"	00:26'32"
6	05'16"	00:31'48"
7	05'24"	00:37'12"
7.4	05'07"	00:39'20"

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