6.0 km | 00:41:33 | 06:53/km日期: 2020-12-28 23:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 06'49" / 06'56" / 07'01" / 06'55" / 06'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'49" | 00:13'53" |
| 3 | 06'56" | 00:20'49" |
| 4 | 07'01" | 00:27'50" |
| 5 | 06'55" | 00:34'45" |
| 6 | 06'36" | 00:41'21" |
| 6.0 | 06'20" | 00:41'34" |
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