8.0 km | 00:49:53 | 06:14/km日期: 2020-12-29 18:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'53" / 06'31" / 08'52" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 05'54" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.65 km 
Newbalance MHANZTE 2-T-綠黑 累積 :
268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 08'52" | 00:22'16" |
| 4 | 06'15" | 00:28'31" |
| 5 | 06'09" | 00:34'40" |
| 6 | 06'00" | 00:40'40" |
| 7 | 05'54" | 00:46'34" |
| 8 | 05'49" | 00:52'23" |
| 8.0 | 07'36" | 00:52'25" |
展開計圈分析
留言 
