8.0 km | 00:54:41 | 06:50/km日期: 2020-12-26 21:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 06'25" / 07'02" / 06'48" / 06'27" / 07'22" / 07'25" / 06'36" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1005 / 1005 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2005 | 167 / 93 |
| 3 | | 07'02" (+00'41") | 1006 / 3012 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1001 / 4013 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1007 / 5021 | 166 / 92 |
| 6 | | 07'18" (+00'57") | 1003 / 6024 | 176 / 77 |
| 7 | | 07'25" (+01'04") | 1010 / 7035 | 178 / 75 |
| 8 | | 06'38" (+00'17") | 995 / 8031 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.99 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'25" | 00:12'49" |
| 3 | 07'02" | 00:19'51" |
| 4 | 06'48" | 00:26'39" |
| 5 | 06'27" | 00:33'06" |
| 6 | 07'22" | 00:40'28" |
| 7 | 07'25" | 00:47'53" |
| 8 | 06'36" | 00:54'29" |
| 8.0 | -47'-37" | 00:54'41" |
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