Bard Lee 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.3 km | 00:33:43 | 06:23/km

日期: 2020-12-31 08:30 - 地點: 長庚社區至皇翔歡喜城 - 天氣: 陰 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 8°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 06'06" / 06'10" / 06'16" / 06'11" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'59" (+00'53")

988 / 988

2

06'12"

(13'06")

06'06"

1014 / 2002

3

06'10"

(19'16")

06'10" (+00'04")

997 / 3000

4

06'11"

(25'27")

06'12" (+00'06")

995 / 3995

5

06'16"

(31'43")

06'12" (+00'06")

1009 / 5005

6

01'46"

(33'29")

06'30" (+00'24")

271 / 5277

12月累積里程 : 34.18 km

adidas BB3420 累積 : 174.2 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 3 years ago

Kz Ho, 走吧和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'06"	00:13'06"
3	06'10"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'11"	00:31'43"
5.3	06'22"	00:33'29"

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