5.2 km | 00:37:32 | 07:17/km日期: 2020-12-30 09:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'39" / 07'16" / 07'10" / 07'19" / 12'02" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'01") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.65 km 
Newbalance MHANZTE 2-T-綠黑 累積 :
268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'16" | 00:16'55" |
| 3 | 07'10" | 00:24'05" |
| 4 | 07'19" | 00:31'24" |
| 5 | 12'02" | 00:43'26" |
| 5.1 | 07'11" | 00:44'30" |
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