7.1 km | 00:37:53 | 05:21/km日期: 2020-12-25 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7150 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'11" / 05'34" / 05'10" / 05'05" / 05'03" / 05'15" / 05'17" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'10") | 1004 / 1004 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+00'30") | 1009 / 2014 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 3021 | 190 / 101 |
| 4 | | 05'00" | 1004 / 4026 | 197 / 100 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1006 / 5032 | 199 / 98 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 6034 | 190 / 101 |
| 7 | | 05'16" (+00'16") | 1002 / 7037 | 192 / 98 |
| 8 | | 04'37" | 61 / 7098 | 197 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.11 km 
D 499 累積 :
983.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'34" | 00:11'45" |
| 3 | 05'10" | 00:16'55" |
| 4 | 05'05" | 00:22'00" |
| 5 | 05'03" | 00:27'03" |
| 6 | 05'15" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 7.1 | 04'53" | 00:37'53" |
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