5.7 km | 00:30:54 | 05:25/km日期: 2020-12-31 17:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'29" / 05'11" / 05'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1001 / 2003 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1002 / 3005 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4005 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'09" | 1003 / 5008 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'02" | 686 / 5695 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.16 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
1648.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 05'29" | 00:17'00" |
| 4 | 05'11" | 00:22'11" |
| 5 | 05'09" | 00:27'20" |
| 5.7 | 05'07" | 00:30'54" |
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