6.0 km | 00:37:32 | 06:12/km日期: 2020-12-31 07:18 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6956 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'03" / 06'08" / 06'00" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 1002 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2003 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3003 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1001 / 4005 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 1001 / 5006 | 187 / 85 |
| 6 | | 06'05" | 1001 / 6007 | 188 / 87 |
| 7 | | 07'17" (+01'12") | 32 / 6039 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.39 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'12" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 06'08" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 6.0 | 18'42" | 00:37'32" |
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