5.1 km | 00:41:04 | 08:00/km日期: 2021-01-01 19:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'58" / 07'07" / 09'01" / 07'32" / 11'48" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'42") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'07" | 00:15'05" |
| 3 | 09'01" | 00:24'06" |
| 4 | 07'32" | 00:31'38" |
| 5 | 11'48" | 00:43'26" |
| 5.1 | 07'54" | 00:44'29" |
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