7.5 km | 00:42:10 | 05:36/km日期: 2021-01-01 16:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'21" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 521 / 7521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'39" | 00:11'00" |
| 3 | 05'43" | 00:16'43" |
| 4 | 05'40" | 00:22'23" |
| 5 | 05'40" | 00:28'03" |
| 6 | 05'41" | 00:33'44" |
| 7 | 05'39" | 00:39'23" |
| 7.5 | 05'27" | 00:42'14" |
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