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25.0 km | 02:07:55 | 05:06/km 日期: 2021-01-01 14:55 - 總爬升: 212 m - 地點: 家門口-淡水捷運站往返 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11) Pace: 09'55" / 05'23" / 05'19" / 05'06" / 05'06" / 08'36" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 05'08" / 05'01" / 05'08" / 14'06" / 05'08" / 05'12" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 12'21" / 05'11" / 05'11" / 05'01" / 05'06" / 06'31" / 04'57" / 05'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 霸王寒流來襲,這幾天真的好冷,加上年底了,所以就偷懶不跑步,但今天是新的一年開始,加上早上宅在家看日本實業團驛傳看到1點多,熱血沸騰,所以下午約北投朋友一起跑長距離。
1月累積里程 : 212.08 km Adidas Boston 7 累積 : 1187.7 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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