6.0 km | 00:53:11 | 08:51/km日期: 2021-01-02 10:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'59" / 09'45" / 10'01" / 07'44" / 07'47" / 07'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'45" | 00:19'44" |
| 3 | 10'01" | 00:29'45" |
| 4 | 07'44" | 00:37'29" |
| 5 | 07'47" | 00:45'16" |
| 6 | 07'54" | 00:53'10" |
| 6.0 | 04'05" | 00:53'11" |
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