10.1 km | 01:01:19 | 06:03/km日期: 2021-01-01 15:40 - 平均心率: 178 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 06'35" / 06'32" / 06'09" / 06'03" / 06'08" / 06'00" / 05'47" / 05'52" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'04") | 1005 / 1005 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'34" (+01'20") | 1001 / 2007 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+01'16") | 1002 / 3010 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 4010 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'04" (+00'50") | 1005 / 5015 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'06" (+00'52") | 1004 / 6020 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+00'42") | 1002 / 7022 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 8022 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'52" (+00'38") | 1006 / 9029 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10030 | 185 / 102 |
| 11 | | 05'09" | 109 / 10139 | 187 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'35" | 00:12'55" |
| 3 | 06'32" | 00:19'27" |
| 4 | 06'09" | 00:25'36" |
| 5 | 06'03" | 00:31'39" |
| 6 | 06'08" | 00:37'47" |
| 7 | 06'00" | 00:43'47" |
| 8 | 05'47" | 00:49'34" |
| 9 | 05'52" | 00:55'26" |
| 10 | 05'18" | 01:00'44" |
| 10.1 | 05'19" | 01:01'19" |
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