劉明偉 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉明偉澎湖
ID 94837

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5.1 km | 00:38:35 | 07:32/km

日期: 2020-12-29 15:41 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'58" / 06'45" / 07'20" / 07'43" / 08'42" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'07")

994 / 994

2

06'51"

(13'43")

06'47"

1007 / 2002

3

07'20"

(21'03")

07'20" (+00'33")

998 / 3000

4

07'43"

(28'46")

07'40" (+00'53")

1005 / 4005

5

08'35"

(37'21")

08'39" (+01'52")

992 / 4998

6

01'03"

(38'24")

09'05" (+02'18")

115 / 5113

12月累積里程 : 25.29 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

陳惠珊, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'45"	00:13'43"
3	07'20"	00:21'03"
4	07'43"	00:28'46"
5	08'42"	00:37'28"
5.1	08'13"	00:38'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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