10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2021-01-03 20:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 06'03" / 06'04" / 06'10" / 05'48" / 05'41" / 05'27" / 05'17" / 05'16" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'03" | 00:12'39" |
| 3 | 06'04" | 00:18'43" |
| 4 | 06'10" | 00:24'53" |
| 5 | 05'48" | 00:30'41" |
| 6 | 05'41" | 00:36'22" |
| 7 | 05'27" | 00:41'49" |
| 8 | 05'17" | 00:47'06" |
| 9 | 05'16" | 00:52'22" |
| 10 | 05'05" | 00:57'27" |
| 10.0 | 03'13" | 00:57'29" |
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