Bard Lee 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.5 km | 00:35:06 | 06:22/km

日期: 2021-01-05 08:36 - 地點: 長庚社區至a7 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'09" / 06'09" / 05'50" / 07'21" / 06'04" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'07" (+00'14")

1002 / 1002

2

06'03"

(12'12")

06'06" (+00'13")

990 / 1993

3

05'56"

(18'08")

05'53"

1007 / 3000

4

07'21"

(25'29")

07'20" (+01'27")

1000 / 4000

5

06'04"

(31'33")

06'01" (+00'08")

1005 / 5006

6

03'20"

(34'53")

06'33" (+00'40")

508 / 5515

1月累積里程 : 28.29 km

adidas BB3420 累積 : 174.2 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 3 years ago

游正褔, 走吧和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	05'50"	00:18'08"
4	07'21"	00:25'29"
5	06'04"	00:31'33"
5.5	06'28"	00:34'53"

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