13.0 km | 01:27:20 | 06:42/km日期: 2021-01-03 11:39 - 總爬升: 101 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 174 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 15836 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'47" / 07'04" / 06'53" / 06'45" / 06'48" / 06'50" / 06'19" / 06'31" / 06'23" / 06'35" / 06'10" / 05'55" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'53") | 1001 / 1001 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 2002 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 3002 | 178 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 4003 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'53" (+00'50") | 1001 / 5005 | 181 / 80 |
| 6 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 6005 | 181 / 79 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 7005 | 181 / 80 |
| 8 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 8006 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'34" (+00'31") | 1002 / 9008 | 182 / 83 |
| 10 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 10009 | 182 / 83 |
| 11 | | 06'33" (+00'30") | 1001 / 11011 | 182 / 83 |
| 12 | | 06'10" (+00'07") | 1003 / 12014 | 183 / 88 |
| 13 | | 06'03" | 1001 / 13016 | 184 / 89 |
| 14 | | 09'27" (+03'24") | 14 / 13030 | 180 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
365.89 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24217.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 07'04" | 00:20'44" |
| 4 | 06'53" | 00:27'37" |
| 5 | 06'45" | 00:34'22" |
| 6 | 06'48" | 00:41'10" |
| 7 | 06'50" | 00:48'00" |
| 8 | 06'19" | 00:54'19" |
| 9 | 06'31" | 01:00'50" |
| 10 | 06'23" | 01:07'13" |
| 11 | 06'35" | 01:13'48" |
| 12 | 06'10" | 01:19'58" |
| 13 | 05'55" | 01:25'53" |
| 13.0 | 47'23" | 01:27'20" |
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