8.3 km | 01:11:03 | 08:35/km日期: 2021-01-04 18:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'26" / 08'10" / 07'57" / 08'09" / 08'16" / 08'15" / 08'28" / 11'20" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+04'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'41" (+04'24") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'10" | 00:15'36" |
| 3 | 07'57" | 00:23'33" |
| 4 | 08'09" | 00:31'42" |
| 5 | 08'16" | 00:39'58" |
| 6 | 08'15" | 00:48'13" |
| 7 | 08'28" | 00:56'41" |
| 8 | 11'20" | 01:08'01" |
| 8.3 | 11'41" | 01:11'12" |
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