10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2021-01-03 13:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10346 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'30" / 05'36" / 05'27" / 05'24" / 05'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'41") | 1008 / 1008 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'34") | 1002 / 2010 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3011 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 1008 / 4020 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1006 / 5026 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'28" (+00'18") | 1004 / 6030 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'34" (+00'24") | 1005 / 7036 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'25" (+00'15") | 1006 / 8042 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1008 / 9051 | 184 / 101 |
| 10 | | 05'10" | 1005 / 10056 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 4 | 05'34" | 00:22'53" |
| 5 | 05'40" | 00:28'33" |
| 6 | 05'30" | 00:34'03" |
| 7 | 05'36" | 00:39'39" |
| 8 | 05'27" | 00:45'06" |
| 9 | 05'24" | 00:50'30" |
| 10 | 05'12" | 00:55'42" |
| 10.0 | 05'36" | 00:55'54" |
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