10.1 km | 01:09:40 | 06:55/km日期: 2020-12-27 07:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11406 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'15" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 06'24" / 08'41" / 06'50" / 07'12" / 07'12" / 06'37" / 27'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'19") | 1002 / 1002 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 2002 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1001 / 3004 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'01" | 1001 / 4005 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'34" (+00'33") | 1001 / 5007 | 162 / 93 |
| 6 | | 08'53" (+02'52") | 1002 / 6009 | 150 / 74 |
| 7 | | 06'58" (+00'57") | 1002 / 7011 | 164 / 86 |
| 8 | | 07'10" (+01'09") | 1001 / 8013 | 165 / 84 |
| 9 | | 07'16" (+01'15") | 1001 / 9014 | 160 / 85 |
| 10 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 10015 | 174 / 85 |
| 11 | | 10'41" (+04'40") | 37 / 10052 | 130 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'02" | 00:13'17" |
| 3 | 06'00" | 00:19'17" |
| 4 | 05'58" | 00:25'15" |
| 5 | 06'24" | 00:31'39" |
| 6 | 08'41" | 00:40'20" |
| 7 | 06'50" | 00:47'10" |
| 8 | 07'12" | 00:54'22" |
| 9 | 07'12" | 01:01'34" |
| 10 | 06'37" | 01:08'11" |
| 10.1 | 27'59" | 01:09'40" |
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