Ever Chen 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ever Chen 基隆
ID 373357

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9.6 km | 02:20:34 | 14:35/km

日期: 2020-08-01 07:02 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 12'40" / 11'36" / 14'42" / 11'14" / 14'49" / 15'51" / 13'38" / 14'11" / 17'09" / 23'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 9.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	11'36"	00:24'16"
3	14'42"	00:38'58"
4	11'14"	00:50'12"
5	14'49"	01:05'01"
6	15'51"	01:20'52"
7	13'38"	01:34'30"
8	14'11"	01:48'41"
9	17'09"	02:05'50"
9.6	23'20"	02:20'37"

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