趙承德 2021/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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4.1 km | 00:43:32 | 10:34/km

日期: 2021-01-08 18:47 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'18" / 12'42" / 09'54" / 06'09" / 63'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

08'39" (+00'29")

1415 / 1415

2

12'54"

(25'09")

10'47" (+02'37")

1195 / 2610

3

12'13"

(37'22")

08'10"

1494 / 4104

4

05'55"

(43'17")

09'24" (+01'14")

628 / 4733

1月累積里程 : 114.24 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	12'42"	00:20'00"
3	09'54"	00:29'54"
4	06'09"	00:36'03"
4.1	63'00"	00:43'17"

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