7.4 km | 00:56:45 | 07:43/km日期: 2021-01-07 20:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 06'40" / 06'28" / 06'08" / 05'55" / 06'42" / 11'35" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+05'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'48" (+09'55") | 350 / 7350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
354.06 km 
親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'40" | 00:14'15" |
| 3 | 06'28" | 00:20'43" |
| 4 | 06'08" | 00:26'51" |
| 5 | 05'55" | 00:32'46" |
| 6 | 06'42" | 00:39'28" |
| 7 | 11'35" | 00:51'03" |
| 7.4 | 15'49" | 00:56'36" |
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