15.2 km | 02:09:08 | 08:29/km日期: 2021-01-10 11:55 - 地點: 新莊國民運動中心 - 天氣: 晴冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1105 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'43" / 07'27" / 07'25" / 09'23" / 07'23" / 07'15" / 11'21" / 07'28" / 07'14" / 07'10" / 14'42" / 07'49" / 07'50" / 11'07" / 06'05" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'41" (+08'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'49" (+01'45") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'49" (+01'45") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'07" (+05'03") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'04" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 08'54" (+02'50") | 200 / 15200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.28 km 
ZEPRO KIRIN麒麟 累積 :
1054.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'27" | 00:15'10" |
| 3 | 07'25" | 00:22'35" |
| 4 | 09'23" | 00:31'58" |
| 5 | 07'23" | 00:39'21" |
| 6 | 07'15" | 00:46'36" |
| 7 | 11'21" | 00:57'57" |
| 8 | 07'28" | 01:05'25" |
| 9 | 07'14" | 01:12'39" |
| 10 | 07'10" | 01:19'49" |
| 11 | 14'42" | 01:34'31" |
| 12 | 07'49" | 01:42'20" |
| 13 | 07'50" | 01:50'10" |
| 14 | 11'07" | 02:01'17" |
| 15 | 06'05" | 02:07'22" |
| 15.2 | 08'53" | 02:09'09" |
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