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    huan chen 屏東
    ID 455686
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    huan chen  
    2.2 km | 00:12:30 | 05:47/km
    日期: 2021-01-07 19:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 05'56" / 05'39" / 05'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		05'55" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'34")
    		05'38"1000 / 2000
    3
    00'55"  (12'30")
    		05'50" (+00'12")158 / 2158
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 259.51 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    205'39"00:11'35"
    2.205'52"00:12'31"

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