5.8 km | 00:43:48 | 07:31/km日期: 2020-06-16 19:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'35" / 07'19" / 07'22" / 07'43" / 07'32" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'34") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'19" | 00:14'54" |
| 3 | 07'22" | 00:22'16" |
| 4 | 07'43" | 00:29'59" |
| 5 | 07'32" | 00:37'31" |
| 5.8 | 08'07" | 00:44'13" |
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