7.6 km | 00:38:50 | 05:05/km日期: 2021-01-12 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 10°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'06" / 05'37" / 04'56" / 05'07" / 08'29" / 04'33" / 04'45" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'25") | 82 / 1082 |
| 3 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 2082 |
| 4 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 3082 |
| 5 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 4082 |
| 6 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 5082 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 6082 |
| 8 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 7082 |
| 9 | | 05'01" (+00'23") | 536 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'37" | 00:10'43" |
| 3 | 04'56" | 00:15'39" |
| 4 | 05'07" | 00:20'46" |
| 5 | 08'29" | 00:29'15" |
| 6 | 04'33" | 00:33'48" |
| 7 | 04'45" | 00:38'33" |
| 7.6 | 04'55" | 00:41'36" |
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