5.4 km | 00:40:08 | 07:29/km日期: 2021-01-10 15:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'31" / 07'18" / 07'11" / 07'21" / 07'50" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'57") | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 07'11" | 00:22'00" |
| 4 | 07'21" | 00:29'21" |
| 5 | 07'50" | 00:37'11" |
| 5.4 | 08'08" | 00:40'08" |
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