Ray Chen 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Chen 新北市
ID 70350

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10.0 km | 00:54:01 | 05:24/km

日期: 2014-12-02 21:18 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 05'56" / 05'45" / 05'24" / 05'23" / 05'19" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 00'00" /

12月累積里程 : 194.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

@@ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	05'45"	00:17'53"
4	05'24"	00:23'17"
5	05'23"	00:28'40"
6	05'19"	00:33'59"
7	05'09"	00:39'08"
8	05'06"	00:44'14"
9	05'01"	00:49'15"
10.0	04'45"	00:54'01"

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