7.0 km | 01:13:36 | 10:27/km日期: 2021-01-14 23:31 - 平均心率: 115 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'17" / 10'19" / 09'11" / 10'36" / 10'33" / 10'44" / 11'18" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+02'10") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'19" | 00:20'36" |
| 3 | 09'11" | 00:29'47" |
| 4 | 10'36" | 00:40'23" |
| 5 | 10'33" | 00:50'56" |
| 6 | 10'44" | 01:01'40" |
| 7 | 11'18" | 01:12'58" |
| 7.0 | 11'15" | 01:13'21" |
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