8.2 km | 00:56:58 | 06:59/km日期: 2021-01-14 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 06'42" / 11'42" / 08'54" / 06'32" / 06'32" / 07'33" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'15") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.85 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'42" | 00:13'34" |
| 3 | 11'42" | 00:25'16" |
| 4 | 08'54" | 00:34'10" |
| 5 | 06'32" | 00:40'42" |
| 6 | 06'32" | 00:47'14" |
| 7 | 07'33" | 00:54'47" |
| 8 | 06'23" | 01:01'10" |
| 8.2 | 06'39" | 01:02'10" |
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