Lleyton 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.1 km | 00:39:18 | 05:31/km

日期: 2020-12-18 18:42 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'47" / 05'40" / 05'35" / 05'29" / 05'25" / 05'31" / 05'34" / 09'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 240.95 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊宗杰, Ling 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'40"	00:11'27"
3	05'35"	00:17'02"
4	05'29"	00:22'31"
5	05'25"	00:27'56"
6	05'31"	00:33'27"
7	05'34"	00:39'01"
7.2	06'34"	00:40'06"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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