Liang Yu Cheng 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Yu Cheng 屏東
ID 164815

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10.1 km | 00:58:32 | 05:49/km

日期: 2014-12-28 17:56 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'24" / 05'32" / 05'48" / 05'24" / 05'44" / 05'36" / 05'08" / 05'12" / 05'57" /

12月累積里程 : 124.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張廣義, 何俊慶和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	05'32"	00:25'20"
5	05'48"	00:31'08"
6	05'24"	00:36'32"
7	05'44"	00:42'16"
8	05'36"	00:47'52"
9	05'08"	00:53'00"
10	05'12"	00:58'12"
10.1	05'51"	00:58'32"

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