7.1 km | 00:52:16 | 07:21/km日期: 2021-01-15 09:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'56" / 07'13" / 06'57" / 07'01" / 07'47" / 06'30" / 07'46" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+03'32") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'13" | 00:15'09" |
| 3 | 06'57" | 00:22'06" |
| 4 | 07'01" | 00:29'07" |
| 5 | 07'47" | 00:36'54" |
| 6 | 06'30" | 00:43'24" |
| 7 | 07'46" | 00:51'10" |
| 7.1 | 10'04" | 00:52'17" |
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