6.0 km | 00:41:20 | 06:52/km日期: 2021-01-15 20:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'56" / 07'06" / 07'01" / 07'01" / 06'47" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'06" | 00:14'02" |
| 3 | 07'01" | 00:21'03" |
| 4 | 07'01" | 00:28'04" |
| 5 | 06'47" | 00:34'51" |
| 6 | 06'26" | 00:41'17" |
| 6.0 | 06'04" | 00:41'20" |
留言 
展開計圈分析
