7.0 km | 00:39:07 | 05:34/km日期: 2021-01-15 21:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'20" / 19'47" / 05'37" / 05'15" / 05'30" / 05'18" / 05'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'12" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.35 km 
Adidas pure boost 累積 :
219.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 19'47" | 00:26'07" |
| 3 | 05'37" | 00:31'44" |
| 4 | 05'15" | 00:36'59" |
| 5 | 05'30" | 00:42'29" |
| 6 | 05'18" | 00:47'47" |
| 7 | 05'21" | 00:53'08" |
| 7.0 | 04'56" | 00:53'10" |
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