13.5 km | 02:09:32 | 09:34/km日期: 2021-01-16 06:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 18704 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'10" / 07'23" / 06'04" / 07'36" / 15'30" / 11'17" / 11'25" / 07'40" / 09'31" / 08'51" / 13'26" / 08'56" / 07'37" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 1000 | 190 / 85 |
| 2 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 2000 | 184 / 73 |
| 3 | | 06'05" | 1001 / 3002 | 189 / 86 |
| 4 | | 07'37" (+01'32") | 1000 / 4003 | 171 / 76 |
| 5 | | 15'42" (+09'37") | 1000 / 5003 | 118 / 53 |
| 6 | | 11'05" (+05'00") | 1001 / 6004 | 126 / 71 |
| 7 | | 11'24" (+05'19") | 1000 / 7004 | 129 / 67 |
| 8 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 8005 | 160 / 80 |
| 9 | | 09'29" (+03'24") | 1001 / 9006 | 139 / 75 |
| 10 | | 08'51" (+02'46") | 1001 / 10007 | 152 / 74 |
| 11 | | 13'25" (+07'20") | 1003 / 11011 | 111 / 66 |
| 12 | | 08'51" (+02'46") | 1002 / 12013 | 156 / 71 |
| 13 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 13014 | 161 / 80 |
| 14 | | 15'02" (+08'57") | 521 / 13535 | 116 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 342.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'23" | 00:13'33" |
| 3 | 06'04" | 00:19'37" |
| 4 | 07'36" | 00:27'13" |
| 5 | 15'30" | 00:42'43" |
| 6 | 11'17" | 00:54'00" |
| 7 | 11'25" | 01:05'25" |
| 8 | 07'40" | 01:13'05" |
| 9 | 09'31" | 01:22'36" |
| 10 | 08'51" | 01:31'27" |
| 11 | 13'26" | 01:44'53" |
| 12 | 08'56" | 01:53'49" |
| 13 | 07'37" | 02:01'26" |
| 13.5 | 15'06" | 02:09'32" |
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