6.0 km | 00:43:13 | 07:11/km日期: 2021-01-15 17:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'58" / 07'14" / 07'27" / 07'08" / 07'14" / 07'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'14" | 00:14'12" |
| 3 | 07'27" | 00:21'39" |
| 4 | 07'08" | 00:28'47" |
| 5 | 07'14" | 00:36'01" |
| 6 | 07'10" | 00:43'11" |
| 6.0 | 03'12" | 00:43'12" |
展開計圈分析
留言 
