3.7 km | 00:27:11 | 07:26/km日期: 2021-01-14 19:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'36" / 07'30" / 06'50" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 654 / 3654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'30" | 00:16'06" |
| 3 | 06'50" | 00:22'56" |
| 3.7 | 06'32" | 00:27'13" |
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