6.2 km | 00:36:28 | 05:53/km日期: 2021-01-18 20:32 - 平均心率: 178 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 05'25" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'46") | 149 / 3149 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4149 |
| 6 | | 05'27" | 877 / 5026 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 6026 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 164 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.08 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 06'05" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 5 | 05'25" | 00:29'48" |
| 6 | 05'36" | 00:35'24" |
| 6.2 | 05'35" | 00:36'28" |
留言 
展開計圈分析
