7.0 km | 01:14:26 | 10:33/km日期: 2021-01-19 23:38 - 平均心率: 103 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'48" / 10'48" / 10'19" / 10'54" / 10'15" / 10'17" / 10'25" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+01'13") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'48" | 00:21'36" |
| 3 | 10'19" | 00:31'55" |
| 4 | 10'54" | 00:42'49" |
| 5 | 10'15" | 00:53'04" |
| 6 | 10'17" | 01:03'21" |
| 7 | 10'25" | 01:13'46" |
| 7.0 | 11'22" | 01:14'17" |
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