17.2 km | 02:23:17 | 08:18/km日期: 2021-01-19 13:15 - 總爬升: 113 m - 地點: 泰安舊鐵橋 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1023 Cal - 總步數: 21906 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'46" / 07'59" / 07'23" / 08'07" / 07'19" / 01'59" / 03'29" / 07'40" / 07'15" / 07'38" / 07'44" / 07'22" / 06'58" / 07'55" / 08'17" / 08'42" / 09'19" / 07'31" / 06'54" / 26'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'17" (+01'08") | 1000 / 1000 | 150 / 80 |
2 | | 08'19" (+01'10") | 1001 / 2001 | 151 / 79 |
3 | | 07'51" (+00'42") | 1001 / 3003 | 163 / 77 |
4 | | 08'48" (+01'39") | 1000 / 4003 | 144 / 78 |
5 | | 08'38" (+01'29") | 1000 / 5004 | 145 / 79 |
6 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 6005 | 161 / 80 |
7 | | 08'12" (+01'03") | 1002 / 7007 | 145 / 84 |
8 | | 07'41" (+00'32") | 1001 / 8008 | 161 / 80 |
9 | | 08'18" (+01'09") | 1002 / 9010 | 162 / 73 |
10 | | 07'59" (+00'50") | 1001 / 10012 | 162 / 77 |
11 | | 07'33" (+00'24") | 1001 / 11013 | 157 / 84 |
12 | | 08'35" (+01'26") | 1001 / 12015 | 153 / 76 |
13 | | 08'29" (+01'20") | 1001 / 13016 | 153 / 76 |
14 | | 10'06" (+02'57") | 1000 / 14016 | 136 / 72 |
15 | | 10'15" (+03'06") | 1000 / 15016 | 132 / 73 |
16 | | 07'09" | 1002 / 16018 | 163 / 85 |
17 | | 07'24" (+00'15") | 1001 / 17020 | 169 / 79 |
18 | | 08'43" (+01'34") | 204 / 17224 | 149 / 76 |
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